poniedziałek, 6 stycznia 2020

1x1 na dwie strony


Zawodnicy biali z piłką atakują, czerwoni są obrońcami. Jednocześnie rusza cała czwórka. Napastnicy prowadzą piłkę slalomem przez stożki, obrońcy wykonują ćwiczenia koordynacyjne. Następnie obrońca doskakują do napastnika i przyjmuje postawę do odbioru piłki.

a)       Zawodnicy przemieszczają się w ten sposób do końca boiska.
b)       Napastnik po minięciu obrońcy oddaje strzał na bramkę.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz